周瑩18天形體舞訓練妖娆體态塑造

 課程目錄

第1節  糾正不良體态..mp4

第2節  頸部正位..mp4

第3節  肩背正位..mp4

第3節 肩背正位..mp4

第4節  告别拜拜肉..mp4

第5節 腰部正位..mp4

第6節  告别扁肥臀..mp4

第7節  全身喚醒..mp4

第8節  肩背燃脂..mp4

第9節  豐胸細腰..mp4

第10節  提臀瘦腿..mp4

第11節 黃金三圍修煉..mp4

第12節 火速燃脂..mp4

第13節 肢體柔軟特訓..mp4

第14節  核心增強特訓..mp4

第15節 修長形體特訓..mp4

第16節 古風淑女修煉..mp4

第17節 維密體雕   練出柔軟俏身段..mp4

第18節 魅力燃脂舞  舞出性感女神..mp4